L'hypersensibilité n'est pas une maladie...




L'hypersensibilité désigne une sensibilité plus haute que la moyenne, provisoirement ou durablement, pouvant être vécue avec difficulté par la personne elle-même, ou perçue comme "exagérée", voire " extrême", par l'entourage.


Qu'est ce que l'hypersensibilité ?


L'hypersensibilité est un trait de caractère et elle touche 20% de la population (dont 30% de HS sont extravertis et 70% de HS sont introvertis). Les 80 % restants sont composés de personnes moyennement sensibles ou peu sensibles. E. Aron

Ce trait de caractère est inné et ne peut donc pas se modifier. Encore méconnu à ce jour, cette caractéristique peut amener les individus à vivre dans la souffrance de se sentir incompris, car leur fonctionnement diffère totalement de celui des autres. Effectivement, cette sensibilité extrême, n'étant pas comprise, elle dérange parfois, autant dans l'éducation que dans la vie en société. Elle est souvent reprochée, ignorée, écrasée et étiquetée :

 

Ce qu'il peut entendre: Ce qu'il peut se dire:
   
"Tu es trop à fleur de peau" "Pourquoi mes émotions sont si fortes ? "
"Tu prends tout contre toi " "Je suis toujours fatiguée"
"Tu es trop sensible" "Je suis trop sensible pour vivre dans ce monde"
"A ton âge, tu dors trop" "Je me sens prisonnier des exigences des autres"
"Tu es trop timide" "Est-ce que j'en vaux vraiment la peine ? "

Article Célia se met au vert


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